Programme d’entraînement prénatal!

Supporté par la littérature scientifique, découvre comment MaternActive peut t'accompagner dans ta pratique d’activité physique pendant la grossesse.

Je veux en savoir plus!

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MaternActive est un programme d'entraînement pour femme enceinte, destiné à t'accompagner dans ta pratique de l’activité physique en privilégiant ta santé périnéale et pelvienne afin de favoriser ta santé et celle de ton mini!

Éducations, exercice prénatal, mobilité et ouverture du bassin durant la grossesse et exercices du périnée sont au rendez-vous!

Bien plus qu'un programme d'entraînement, MaternActive contribue à l'éducation des femmes enceintes et à l'optimisation de leur santé pelvienne par un programme structuré, adapté et basé sur la littérature scientifique, tout en faisant la lumière sur les mythes et les tabous.

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Programme d'entraînement prénatal virtuel

Comprend :

36 semaines d'entraînement
12 capsules éducatives
Guide d'accompagnement à l'activité physique basé sur la science
Programme d'exercices du périnée
Accès au groupe Facebook privé
Accès à vie*

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Ton entraîneur pour la grossesse

Bonjour!

Je m'appelle Valéry, kinésiologue (avec plus de 10 ans d’expérience en entraînement) et physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne. Si tu décides de t’offrir ce programme, je serai ton entraîneur tout au long de ta grossesse et t’accompagnerai virtuellement dans la pratique de l’activité physique par l’entremise de vidéos préenregistrées et d’un guide complet sur l’activité physique enceinte.

De plus, mes collègues, aussi professionnelles de la santé, ont contribué à te monter un éventail de capsules éducatives sur l’alimentation, la santé mentale, la respiration, le plancher pelvien et bien plus!

Le programme d’entraînement durant la grossesse est accessible en ligne de partout au Québec et ma pratique comme physiothérapeute se situe à Charlemagne, sur la Rive-Nord de Montréal.

Pour me contacter : [email protected]

À propos

Maîtrise des science de la santé en physiothérapie dsfdfdffdf

Baccalauréat d'intervention en activité physique kinésiologie

Membre de l'Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec

Formations en rééducation périnéale et pelvienne

Témoignages

Merci de tout coeur pour les nombreux témoignages que vous m'envoyez, j,'apprécie toujours de vous lire. Malheureusement, en tant que membre de l'Ordre professionnel de la physiothérapie, je n'ai pas le droit d'afficher vos témoignages.